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目指せ♪体型維持

体型維持・・・!?

う~ん ( ̄へ ̄|||) 最近 自信がない!!!

以前は、体型維持してたと思うのよ。

ずーっと 洋服のサイズが変わらなかったもの・・・ウエストとか・・・ネ!

体型維持のためにどうしてたかと言えば。。。

よく歩いていたわね! 平気で1駅くらいは歩いちゃう。

あと よくミネラルウォーターを飲むのね! 1日に2Lは飲んでいた!!!

身体の代謝を良くしていたから いっぱい食べても太ることがなかったのよね~。

要するに 余分なものを身体に溜め込まないようにすることで体型維持していたんだけど。。。

それが最近・・・どうなの?

まぁ~寒い冬の時期はどうしても 歩く量が減っちゃって すぐに車に乗ってしまったり、

寒いとなかなかお水も2L飲めなくなっちゃって・・・でも 食べる量は変わらず!

結果・・・太ってきた!!! というより むくむようになってきた!!!

きっと 年齢とともに代謝も悪くなってきてるのねぇ~。

まぁ~ここでなんとかしなくちゃ・・・今流行りのメタボの仲間入りをしてしまう!!!

いや もう メタボの仲間入りをしているのかも・・・((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ちょっと気になる。。。クラシエコッコアポ

わたし・・・お薬苦手なんだけど 漢方薬は別!!!

以前、寒冷蕁麻疹を漢方薬で治してから 漢方薬には絶大なる信用がある。

コッコアポは、漢方薬で 肥満症、便秘、むくみなどに効果があるのだそうよ。

漢方の力で代謝機能を高めて余分な物を排泄し、脂肪が燃えやすい体にしてくれるのだそう・・・

これで また 体型維持ができるかな。。。ラブ

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[ 2008/03/31 ] 健康 | TB(0) | CM(2)
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2008/03/31 06:32 ] [ 編集 ]
ERINママ~

体型維持。。。。切実(涙)
結婚してから太ったまんまなの。
出産はしてませんっ!
あっでもヴィントを産んだつもり(笑)

+.゚(●´I`)b゚+.゚ためになる情報に応援ppppp~~♪
[ 2008/04/01 02:32 ] ヴィンまま [ 編集 ]
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